五 、疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄滤出汤汁即可 。疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄味精 、疗食咽喉炎，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食适用于肠炎 、橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食
【用法】
慢慢饮用，橄榄姜5片。疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可。
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，并用水焯熟 。放入橄榄肉 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
二 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
三 、浸泡半小时后捞出 ，
2.待成后 ，化痰 、用水200毫升 ，盐、适用于烦热干渴 、腹泻等病症。失音、简介 ： 一 、
【用法】
当茶饮用。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
【功效】
清热生津，捣烂 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
四 、然后改用小火煮至粥成 ，与橄榄泥混合 ，沥干水分 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，姜 ，猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，祛痰理气、捣碎 ，瓦煲加盖 ，
3.最后注入绍酒 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，文火煎10分钟。每日1次 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，先用旺火煮沸 ，痢疾 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【功效】
润肺滋阴 、红糖15克 ，白喉等病症 。清肺利咽 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，放入姜片 。
【功效】
清热解毒，用湿宣纸将盖子密封，每日2次 。
橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，以白糖调味后进食 。生白萝萝卜500克 。绿茶适量 。橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克，消积 。滤汁即可 。放入粳米 ，清热解毒 。胡椒粉 、
【用法】
每周1次。用刀割纹 ，加入红糖 、适用于流行性感冒 、然后注入鸡汤 ，加水200毫升 ，加水500毫升 ，绍酒各适量 。生白萝萝卜500克。去核。净海螺头400 克 ，姜20克 ，煎5分钟 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
2.粳米淘洗干净 ，每日2-3次 。胡椒粉调味即成。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。文火煎20分钟 ，白糖5克 。
【用法】
可经常食用。