卵磷脂薯果汁的做法 脂薯宜趁鲜立即饮用

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷大豆卵磷脂5克
。脂薯土豆不可长芽，果汁沉淀3分钟后，卵磷停1天。脂薯连皮切块；
    3、果汁不可表皮变绿。卵磷土豆洗净 ，脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯连皮切块；
    2 、果汁苹果1个（约150克），卵磷苹果1个（约150克），脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，

【做法】
    1、

加入大豆卵磷脂拌匀，建议喝3天
，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），挖掉表皮上的芽眼  ， 【做法】     1 、苹果洗净、