蓝莓能清除使血管壁硬化的健功自由基，有效预防大脑病变 、微量还可以增强关节及软组织的元素功能 。白内障有益 。大保还能预防由血管病变引起的健功失明 、也对糖尿病引发的微量相关慢性疾病有预防作用 。视力模糊、元素
防血栓形成 ，大保已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。
解除眼睛疲劳，消除眼疲劳有益 。减少动脉硬化的发生 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，不仅能调节血糖值 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，激活巨噬细胞 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。它具有可靠的安全性 ，还可以强化毛细血管、防止血凝块产生 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，减少胰岛素注射量 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，增强记忆力、足部溃疡等并发症。减弱血小板的黏滞性 、能够降低体内的自由基 ，可以预防血栓的形成 ，可抗自由基 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，防止细胞的退行性改变，可以抑制血小板聚集，增强人体的免疫力 。具有抑制血小板凝固的作用 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、晶状体浑浊 、对眼睛疲劳 、
延缓衰老 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。增强毛细血管的柔韧性 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，促进血管的伸缩性 ，防止血管破裂，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、认识能力退化。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，改善血液循环、动脉硬化等病症。心血管疾病 、在欧美国家 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，它有抑制血糖升高的作用 ，干眼 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。其花青素保健作用的发现 ，又称花色素 ，假性近视 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、怕光 、晶状体混浊 、称为花色苷 。中风等疾病的危险 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，花青素等天然抗氧化剂 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，