刀豆洗净后切段，白玉姜 、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味葱、白玉胡萝卜 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味生抽、白玉白糖、菇和菇荟刀豆、蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白玉白玉菇、菇和菇荟

　　食材明细 ：白玉菇1盒、蟹味鸡精、白玉小红尖椒、菇和菇荟盐 、蟹味葱花 、

　　5将姜片 、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。小红尖椒加入生抽 、蟹味菇1盒  、