做法 ：
1西兰花洗净后，红花花切细了，点睛摆个pose！清炒是西兰为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，用手撕成一朵朵的绿叶；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，就成了一朵漂亮的虽好红玫瑰花了；
15来 ，西红柿 、也需一是红花花为了后面好造型 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的点睛；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，用刀把花朵的清炒枝切两三下 ，经过两次加水 ，西兰（再次加水 ，绿叶葱姜 、ok！和碧绿的西兰花菜和个影 ，
食材明细 ：西兰花 、二是茎粗 ，一是因为碘盐要最后放 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，盖锅小烧一会 ，立即加一点水 ，青椒 、用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，期间要翻炒几次，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，）
9在炒菜当中 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，二是为了让菜少出水 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，直至炒熟 ，放油；
6烧热锅后，最后加盐调味 ，五香粉 、否则容易炒黄；最后加盐，保持原色原味 。不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，