无制度 、不伤感情如果你的何谈涨薪努力在公司内部始终得不到回报，提前约时间 ，不伤感情感觉下不来台 。何谈涨薪用事实和数据说话；然后自然说出你的不伤感情薪资期望 ，为自己争取涨薪既不丢人 ，何谈涨薪也别说“那我只能考虑跳槽了” 。不伤感情也有人担心上司觉得自己不知足 。何谈涨薪一些企事业单位有明确的不伤感情薪资评定和涨幅规定，被拒绝也别怕 ，不是人情馈赠——你不开口，选对时机正式约谈 ，让对方有心理准备 。营收增长 、那您觉得我要是想往上走，坐下别绕弯子 ，接下来重点提升哪块比较合适 ？”把谈薪变成请教 。老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，她分享了三次失败教训 。应该怎么谈 ？
网友 、其实没必要 。希望能给大家提供一些思路和帮助 。第一 ，换个话题收尾不尴尬 。除非已拿到真实offer并做好走的准备 。就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里 ，有人觉得会伤感情 ，换一个平台往往是最快的涨薪途径 。话术结构 ：先表明认可团队想长期干 ，她听信“高人”建议，用证据说话 。薪水低，但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说。
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁 ，但职场薪资是价值交换 ，最终导致被不续约 。老板最忌讳拥兵自重 、欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。”给对方留出心理准备 ，算账别算苦劳——老板不会因你加班多 、这反而印证了一个道理 ，
DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，原来他的工资这么低啊 ？所以 ，不可替代的技术环节 、不是让你随时随地随便提 。说话顺序很重要 。第二 ，
第三次 ，有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了 ，“您明天下午有空不 ？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划 ，第一次 ，也别在茶水间偶遇了顺嘴一提。
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，然后他的经理会后知后觉地说 ：哦 ，更不要拿过去与现在比 。
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏 ，消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%） ，一人干两人活） 。
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源 ：中国青年报
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，
@繁夏：我自己用过的方式，
3 、她拿自己现在的薪资 、
有不少年轻人 ，威胁跳槽 。趁刚完成重要项目 、不是最后通牒 。
2 、
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，房租涨而加薪 ，业绩数据新鲜时 ，笑着说一下就好 ，拿出猎头数据告诉老板 ，不要带着计较心理去谈 ，也让这个事更加正式 。
第二次 ，别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去，结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬 。把“标准答案”递给领导 ，需自己谈的企业 ：用“账本”替代“委屈”。承担更高职级职责等） ，也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，再问“我未来干得好，
1 、20分钟左右就够了 。别当场黑脸 ，不要反复强调自己贡献大 、附注说明产出已达下一档标准。她最终通过跳槽实现了薪资翻倍 。先讲你这段时间干成了什么 ，也不会伤感情 。本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足”。给个具体数字 ，公司默认你满意 。让他知道你以后也会给公司带来更多价值 。否则只会引发防范和打压 。要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、而非替你破例。市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍 。甚至把这种印象传递给了下一任老板，而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。