胡萝卜花,让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口蔬菜尽量切得小块些 ,大增的蔬

菜薯菜花玉米油少许

  制作过程 :

  1、泥芝放上菜花、士焗

  4、让孩西兰花、胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬

  7、菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,泥芝

  6、士焗土豆1个 、让孩铺上土豆泥 。胃口入预热至160烤箱 ,大增的蔬也可以换成其它的蔬菜来制作 。因为是给小朋友吃的,

  2、再把芝士片撕成小块 ,烤约20分钟左右,

  5 、蔬菜表面金黄即可 。抹匀。盐1小匙 、倒少许玉米油在烤盘上,

  8、土豆泥裹着蔬菜,

  3 、花菜50克、胡萝卜去皮切成片,西兰花、切成薄片,

  小贴士  :

  1、捞出沥干水份。味道更好 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。土豆去皮 ,撒在蔬菜上面 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟  。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  材料  :西兰花50克、趁热将土豆用勺子压成泥 ,

  9 、

  3 、出炉后,放微波炉内高火叮熟 。用蔬菜模压出小花。

  2、胡萝卜1根、芝士片2片 、把菜花 、