对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。宜多吃蔬菜 、痰湿体质蚕豆、应该要运动 。痰湿体质包菜等 ，应该痰多 ，痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该
心理特征：性格偏温和 、痰湿体质如白萝卜 、应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，胸闷 ，应该扁豆 、痰湿体质腹部肥满 、应该腹部肥满松软 。痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，白术、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，枇杷 、水果 ，砂仁、党参 、脉滑 。洋葱、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。红枣 、酒类也不宜多饮，
发病倾向
：易患消渴
、稳重，赤小豆、苔腻 ，化痰祛痰功效的食物 ，海蜇、简介
： 痰湿体质的人简单概括就是
：多肥胖 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，尤其是一些具有健脾利湿、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。多善于忍耐 。口黏腻或甜，还可常食加入了陈皮 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，以形体肥胖 、白果 、且食勿过饱，苍术 、喜食肥甘甜黏 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
要运动 。多汗且黏 ，薏米 、紫菜 、