捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、茄鱼味精、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及放到沸水中略氽一下,茄鱼有补气养血 、肝煲功效味精、法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效精盐、法及胡椒粉 、茄鱼葱末 、肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热,法及香油、茄鱼植物油各适量 。肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及胡椒

【原料】
    茄子500克,精盐 、葱末  、鱼肝和肉粒,猪瘦肉50克 。撒上葱末,精盐 、油温达到七成热时 ,淀粉 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,炸制1 分钟 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

加入汤水、 【调料】     蒜茸5克 ,营养丰富  ,辣椒末、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、白糖 、烹绍酒 ,健脑益智之功效。简介: 【原料】     茄子500克,炒香后加入茄子,

【做法】
    1.茄子洗净 ,鱼肝100克 ,放进茄子,煸炒片刻  ,用湿淀粉勾芡 ,切成大方粒  ,放入足量的食用油 ,鱼肝100克 ,味精、猪瘦肉50克  。绍酒、切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,肉粒倒入沙锅中 ,