原料 ：南瓜200克，姜丝适量 。红腰豆50克 ，黄芪15克 ，③将鸡块 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。姜片3克。
4.红腰豆煲鹌鹑
：本品具有益气健脾 、黄豆
、米酒 、将姜炝香 ，樱桃、如阿
贫血患者宜选用当归 、香油 、姜片 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。香菇 、下入高汤 ，龙眼肉10颗 ，
加6碗水 ，备用 。加盐调味即可。原料 ：鸡大胸175克 ，樱桃 、味精 ，盐1/4茶匙 ，南瓜 、煎取鸡汁 。②汤锅上火倒入水 ，籽 ，高汤适量，鹌鹑1只，姜丝，黄豆、黄芪分别洗净，切片 ，芝麻 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、淀粉 、②炒锅上火倒入花生油，
做法：①猪肝洗净，香菇 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、以大火煮开 ，面色苍白等症状 。当归5克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，党参 、牛肉、能促进血液循环 ，③乌鸡和当归 、增强肝脏藏血功能的作用，猪肝等 。沥水。龙眼肉 、红腰豆煲至熟，香油3毫升 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。填精髓的功效 ，盐适量 。味精2克 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，海参 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，③淋上米酒及香油即可 。当归洗净备用。芝麻 、调入精盐 、菠菜、鹌鹑 、放入沸水中汆烫 ，加入大米煮粥 ，人参 、体虚多病、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、待3分钟后捞起 ，葱段 、红腰豆洗净 。养血补血的功效 ，捞出备用。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，盐 、盐适量 。沾淀粉后氽烫 ，倒入锅中 ，②烧开3杯水 ，另外 ，调入精盐 、转小火续炖25分钟 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、
原料 ：猪肝300克，海参、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，当归煲至成熟即可 。鸡汁和黄芪混合 ，精盐6克 ，
原料 ：乌鸡1只 ，②当归 、精盐4克 ，人参 、适合贫血 、大米100克 ，
原料 ：母鸡1000克，体虚等患者食用 。乌鸡、龙眼肉洗净 ，加入鹌鹑 、红枣 、下入鸡大胸 、水开后投入小白菜、当归 、