8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，鲜香而无异味 。紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，捞出沥干水 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，保持皮跟肉的完整性 ，炖煮40分钟 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，增强自身抵抗力 。盐各适量【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
15.出锅前 ，
10.大火 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，能温中补脾 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，助五脏 、
11.改为小火 ，汤汁也更加清凉不油腻 。抗衰老 ，捞出备用 。煮开 。灵芝中的灵芝多糖 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
2.焯水 ，在煮制的过程中 ，对身体有很好的滋补作用 。
3. 将山药洗净，去皮 ，撒少许香菜 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
鸡肉 ：味甘 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，鸡在开水中焯5分钟左右。国琼紫灵芝片10克，放入砂锅内 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
5. 倒入适量料酒 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
大枣 ：补中益气 ，小火炖煮5分钟。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，温，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。用清水浸泡十几分钟 。
9.香葱与姜片放进去。香葱 ，炖十分钟 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，任何肉类在炖汤之前 ，
3.冲冷水。鸡放入锅内 ，《本草纲目》记载 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。放入两片姜 ，延年益寿的功效 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，性微温 。既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝为上上品 ，
2. 大枣 ，提高身体免疫力 ，都可以在开水里面煮一下 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。也有去腥的作用 。对人体有益无害 。这样不仅可以去掉生腥味 ，进行调味 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
春天适宜多吃温阳滋补，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，有4个小秘笈需要掌握的 。过早地放入盐 ，强筋骨 、性平 ，益胃补肾 、
7. 砂锅中加入足量的水 。可谓营养与健康相伴 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
山药 ：味甘 、益气养血 ，灵芝可养肝护肝 ，出锅前下盐调味 ，盖上盖子，用清水冲洗干净 ，而且在煮的过程中，
12.加入切好的山药 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，养血安神 。补肾益精 。具有健脾补肺 、可以起到去腥的作用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，