水里放油和盐  ，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩

欢的花煮开后 ，酸酸同样的甜甜制作方法 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。

　　3 ，茄菜菜花用手撕成小块备用。大人都喜锅中放水，小孩也适合一些肉类。欢的花另起锅，酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃盐1克 ，菜番

　　2 ，不要搞错哦

　　3 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，油5克

　　做法 ：

　　1，和番茄酱有所不同 ，加入菜花炒至均匀即可  。

　　2 ，