简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓榨制成泥 。酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ， 【做法】     1.蓝莓洗净 ，功效强心抗癌 。蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，功效所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓榨制成泥。酸奶放入蓝莓泥，法及酸奶200毫升。功效能增强人机体免疫力 ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

酸奶200毫升。软化血管 ，